What happens in a Contact Jam? https://www.youtube.com/watch?v=u9AhpFxfEfs
Die rollingpoint-Jams sind Orte für fokussiertes und freudvolles Contact Improvisation-Tanzen. Wir achten einen gemeinsamen Raum zu halten, in dem sich alle sicher fühlen und erwarten von den Teilnehmenden, CI-Kurserfahrungen im Sinne von Grundkenntnissen. (Hinweise zur Sicherheit in den rollingpoint-Jams siehe unten).
Ab 19.9.2023 findet die wöchentliche Jam immer Dienstag 18.30-20.40 im Turnsaal der VS Einsiedlergasse 7, 1050 Wien statt.
rollingpoint-Jam am Dienstag
Jeden Dienstag (an Schultagen) 18.30 - 20.40
Turnsaal VS Einsiedlergasse 7, 1050 Wien. Der schöne geräumige Turnsaal befindet sich im 1.Stock des Schulgebäudes. Keine Anmeldung erforderlich.
Ankommen ab 18.15, Eröffnungskreis um 18.30, Verlassen des Turnsaal spätestens um 21.00
Teilweise angeleitete warm ups, ausgewählte Musik und Sound-Scapes in der 2.Hälfte der Jams.
Kostenbeitrag: Jam einzeln € 7 - 12€, Semesterbeitrag: € 100 - 170
Specials: € 7-12 je Termin
Jam+Special: € 14-24 je Abend
Semesterbeitrag Specials + Jam: € 200 - 300
Bitte um Kontoüberweisung Bankvbdg.: IBAN: AT54 3200 0000 1701 2717, BIC: RLNWATWW, Verein rollingpoint
Special-Hour vor der Jam und open level Jams
Jeden Dienstag (wenn Schultag) 17.15 - 18.15
Wir freuen uns, eine bunte Mischung einstündiger Spezialformate mit verschiedenen Gastlehrer*innen vor den Jams anbieten zu können (Änderungen möglich):
19.9.2023 Alina Bertha: Contemporary Floorwork + Upside Down Moves
26.9.2023 Alina Bertha: Contemporary Floorwork + Upside Down Moves
03.10.2023 maRia Probst: Easy Riding
10.10.2023 Christian Apschner: Contact Improvisation Intro + open level (beginner) Jam
17.10.2023 Manu Eder: “No” Games
24.10.2023 Manu Eder: Dreamy Drops
o7.11.2023 maRia Probst: Moving From the Source
14.11.2023 Sabine Müller: Floor - across, into, up
21.11.2023 Ines Ingerle: Moving into Connection (CI Intro) + open level (beginner) Jam
28.11.2023 Paulina Cebula: Being permeable, soft and adaptable
05.12.2023 Paulina Cebula: Surfing the Gaps
12.12.2023 maRia Probst: Happy Landings
19.12.2023 Sabine Müller: Ease and Simplicity
Fortsetzung folgt!
Kostenbeitrag: € 7 - 12 je Special
Hinweise zur Sicherheit auf den Jams
Wichtigster Grundkonsens einer CI-Jam ist, dass alle Teilnehmenden gut auf die eigene Sicherheit und die Sicherheit der TanzpartnerInnen achten: „Achte, dass du niemand verletzt und achte darauf, dass dich niemand verletzt!”
Es ist Teil des Lernprozesses der Contact Improvisation im Laufe der Zeit immer besser herauszufinden, wo die eigenen Grenzen und die Grenzen der TanzpartnerInnen liegen z.B. im Umgang mit Körpergewichten. Dieser Lernprozess erlaubt auch „gedachte Grenzen“ zu erweitern und neue Freiheiten im Tanzen zu eröffnen. Für die physische Sicherheit ist es wichtig, Grundtechniken zu erlernen, welche gezielt in Kursen vermittelt werden wie Falltechniken, Körpergewicht dosiert abzugeben und gemeinsam zu rollen oder zu gleiten u.v.a.m. In einer Jam gibt es keine Anleitung wie in einem Kurs. Basiskenntnisse und ein Grundverständnis der Contact Improvisation werden daher für die Teilnahme an rollingpoint-Jams vorausgesetzt; ausgenommen open level Jams, wo auch Beginner*innen eingeladen sind mitzutanzen.
Einige wichtige Regeln für die Sicherheit sind u.a.:
- Mit offenen Augen tanzen und auch auf den Raum rundherum achten, damit du auf das Tanzgeschehen um dich reagieren kannst
- Arme und Beine der TanzpartnerInnen nicht blockieren oder festhalten, weil sie im Fallen als „landing pads“ benötigt werden
- Gegenseitige Bewegungsimpulse sind als „Einladungen“ zu verstehen bei denen die TanzpartnerInnen die Möglichkeit haben „körperlich“ ein NEIN zu kommunizieren, z.B. bei Hebungen
- Du hast jederzeit die Möglichkeit Tänze ohne Begründung zu beenden
- Sprich ein „NEIN“ aus, wenn deine Grenzen nonverbal nicht kommuniziert werden können
- Frage nach, wenn du das Gefühl hast, dein/e Tanzpartner/in könnte sich nicht sicher fühlen
- Wende dich jederzeit an die Jam-hosts wenn du ein Anliegen hast oder Fragestellungen auftauchen. Jam-hosts achten auf einen respektvollen Umgang im Tanzraum und stehen jederzeit als Vertrauensperson zur Verfügung.
Körperkontakt in der CI dient der taktilen und sensomotorischen Wahrnehmung und der Gewichtsübertragung. Körperkontakt oder Berührung mit dem Ziel sexueller Annäherung ist nicht Contact Improvisation.
Ein CI-Tanz ist ein gleichberechtigter körperlicher Dialog, in dem wir uns fortlaufend somatische Fragen stellen wie z.B.
„Wo spüre ich meinen TanzpartnerIn und den Boden?“
„In welche Richtung bewegt sich der Kontaktpunkt?“
„Wieviel Unterstützung braucht meine TanzpartnerInnen in diesem Moment?“ u.a.
Contact Improvisation ist auch ein großartiges Empathie-Lerntool. Da wir uns im Alltag nicht so selbstverständlich berühren, könnte Körperkontakt für manche CI-BeginnerInnen mit Gedanken an sexuelle Aktivitäten assoziiert werden. Das Kennenlernen der Bewegungssprache der Contact Improvisation in Kursen ist wichtig um Missverständnisse in dieser Richtung zu vermeiden. Oft braucht es einige Zeit um sich als Beginnerin in der Jam-Welt vertraut zu machen und einzuleben. CI ist keine Therapie. Für viele CI-Praktizierende ist das gemeinsame Tanzen aber auch ein wichtiger Lernprozess, der in verschiedenste andere Lebensbereiche integriert werden kann.*
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