Winter-Intensive
Fotocredits: He Shao Hui
WINTER-INTENSIVE 2026: 9.-12.2. und 16.-19.2.2026
Zwei Wochen lang jeweils vier Abende gemeinsam loslassen, spüren, bewegen, mit dir selbst und anderen in Kontakt kommen und tanzen. Die beiden Wochen bilden eine Einheit mit unterschiedlichem Schwerpunkt, können gemeinsam aber auch getrennt besucht werden.
Woche 1: Mo - Do 9.- 12.2.2026
Contact Improvisation - Let yourself be Moved
open level, mit Christian Apschner (und maRia Probst)
In der Contact Improvisation entfaltet sich unser Tanz aus einem stillen Dialog mit der Schwerkraft und den Bewegungsimpulsen, die wir von unseren Tanzpartner*innen empfangen. Wir dürfen uns bewegen lassen, unserer Intutition folgen, und aus dem Moment heraus Möglichkeiten finden, wie der gemeinsame Tanz weitergeht. Je mehr wir uns dem freien Bewegungsfluss hingeben und mit den Tanzpartner*innen kooperieren, desto leichter wird es auch, gegenseitig Körpergewicht aufzunehmen und abzugeben und Bewegungsrichtungen zu folgen, die uns alleine nicht zugänglich wären.
Die erste Woche der Winterintensive ist der Erforschung dieser Prinzipien der Contact Improvisation gewidmet. Mittels Continuum Movement und Trager Körperarbeit erfahren wir, wie es sich anfühlt loszulassen und wie sich Bewegungsimpulse durch den Körper in Wellenform fortpflanzen. Wir begeben uns auf eine transformative Reise in Welt des dreidimensionalen Bewegungsflusses. Im Laufe der Woche lernst du immer mehr Basics der CI kennen und erweiterst dein Bewegungsvokabular und sensorische Fähigkeiten Schritt für Schritt.
Teilnahmeempfehlungen: Du möchtest Basics der Contact Improvisation kennenlernen oder vertiefen und bringst einen forschenden Geist und Offenheit, dich auf Körperkontakt mit gegenseitiger Gewichtsübertragung einzulassen, mit. Ein Grundausmaß an Sensitivität für den eigenen Körper und die Grenzen anderer ist für die Contact Improvisation unumgänglich. Bewegungsvorerfahrung aller Art ist von Vorteil.
Woche 2: Mo - Do 16.- 19.2.2026 RELEASZ Tanztraining - Moving to & from the Core mit maRia Probst (und Christian Apschner), Vorerfahrung erwünscht (siehe Teilnahmeempfehlungen)
Der Schlüssel zu kraftvollem und zugleich geschmeidigem Tanzen liegt im feinen innerkörperlichen Zusammenspiel – in Aufrichtung mit Leichtigkeit. Dieses Zusammenspiel bildet das Herzstück der zweiten Woche der Winterintensive.
Wir spüren unsere Bauchmitte, entdecken das Becken als Dreh- und Angelpunkt für schwungvolles Tanzen und öffnen uns dem asiatischen Konzept der Qi- bzw. Energieführung.
Die Organe entlang unserer zentralen Achse werden uns als tragfähige innere Strukturen bewusster, während die netzartigen Verbindungen unseres Körpers beim Federn und Springen von Kopf bis Fuß erlebbar werden.
Diese aktivierten Kernfähigkeiten unseres Bewegungssystems lassen wir – im Sinne des RELEASZ-Tanztrainings – in das freie Tanzen durch den Raum einfließen, mit und ohne körperlichen Kontakt. Wir tanzen, improvisieren und erlernen die eine oder andere Bewegungsabfolge. Wir schwitzen, sammeln Kraft in unseren Mitten und finden eine stabile innere Verankerung, um offen und präsent in Kontakt mit unserer Umwelt zu tanzen.
Teilnahmeempfehlungen: Du bringst etwas Vorerfahrung aus der CI, dem zeitgenössischen Tanz oder dem somatischen Lernen mit oder hast an der Winterintensive Woche 1 teilgenommen. Du bringst Offenheit gegenüber Körperkontakt im Tanzen und ein Grundausmaß an Sensitivität für den eigenen Körper und die Grenzen anderer mit.
Ort und Zeit:
Mo und Do (9.2., 12.2., 16.2., 19.2): Turnsaal Gilgegasse 12, 9. Bez.
Di und Mi (10.2., 11.2., 17.2, 18.2.): Turnsaal Einsiedlergasse 7, 5. Bez.
jeweils 18.15 - 20.30h
Anmeldung:
Anmeldeformular: https://forms.gle/D5bwoQwoeueLpRCw7
oder per email: ci.rollingpoint@gmail.com
maRia 0650 9510814, Christian 0650 8931081
Kostenbeitrag: Eine Woche: € 104, Student*innen unter 28: € 76
Beide Wochen: € 180, Studentinnen unter 28: € 132
Sonstige Ermäßigungen auf Anfrage
Winterintensive-Special: Meldet euch als Gruppe zu viert an und zahlt für drei!
Die Reservierung eines Kursplatzes erfolgt durch Überweisung des Kostenbetrages.
Bitte den Kostenbeitrag vorab auf unser Konto
IBAN: AT54 3200 0000 1701 2717, BIC: RLNWATWW, Verein rollingpoint, einzahlen.
Stornobedingungen: Bis drei Tage vor Beginn der Intensive wird der volle Betrag abzüglich einer Bearbeitungsgebühr von € 10,- rückerstattet. Danach keine Stornomöglichkeit. Es kann aber eine Ersatzperson nominiert werden. Im Falle von Erkrankung kann eine Teilgutschrift für einen späteren Kurs angefragt werden.
Fotocredit: He Shao Hui